【実践編】デスクワークの肩こりに効果的!椅子に座ったまま出来るヨガをやってみた

近所の川にいる鴨がお正月から見かけなくなったので、みんな鴨ロースになっちゃったのかな〜と考えています。 こんにちは。エンジニアの志賀です。 前回、リモートワークにより肩こりがめっちゃ酷くなった志賀に、よなかむら。さんより … 続きを読む 【実践編】デスクワークの肩こりに効果的!椅子に座ったまま出来るヨガをやってみた